超級馬拉松 - 相關新聞

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【運動人生】半年前備戰 三階段操起 超級跑手全馬攻略 | 蘋果日報 | 果籽 | 科健 | 20190726
【運動人生】夏日炎炎,大家可能未必想做太劇烈的戶外運動,但如果要備戰明年初舉行的馬拉松比賽,等到天氣轉涼才臨急抱佛腳就太遲了。超級馬拉松選手黃浩輝(輝Sir)教路,認為平常有做運動的人要跑全長42公里的馬拉松(全馬),最好預留五至六個月的訓練時間,除了不斷跑步,鍛煉心肺機能和累積跑步距離,......
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收錄日期:2019-07-26 02:34
【杏林在線】慎防肌肉溶解 | Now 新聞
【Now新聞台】做運動有益身心,但如果訓練不足又過度劇烈,可能會適得其反。三十六歲的阿輝,五年前參加超級馬拉松時,因肌肉不勝負荷而要退出比賽,後來確診患上橫紋肌溶解症。今集《杏林在線》會聽聽他的分享,亦請來急症科醫生講這個病的成因和治療方法,還有運動醫學醫生,示範適合長跑或跑山人士的肌肉訓練。 ...
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收錄日期:2020-09-25 21:32
成報新聞(哥爾夫球會超級馬拉松籌款)
第三屆「香港哥爾夫球會超級馬拉松慈善賽」已一連兩天於香港哥爾夫球會粉嶺舊場順利舉行,逾千名跑手分別參與超級馬拉松、個人賽、親子賽、寵物同樂賽、校際邀請賽和企業隊際賽等不同跑程的比賽。 羅楚健24小時跑202圈 賽事聯同香港哥爾夫球會,為香港單親協會共籌得港幣逾15.6萬善款,作為支援低收入家庭及教師培訓基金。 羅楚健在24小時耐力賽中跑出202圈的佳績,成功衛冕男子組...
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收錄日期:2019-01-29 04:17
工黨再到高球瑒示威 保安戒備 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20180430
【本報訊】香港哥爾夫球會昨借出場地舉行超級馬拉松慈善賽,社民連等多個團體到場抗議,要求政府收回土地建......
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收錄日期:2018-04-30 04:23
成報社評
年紀大了,身份及環境都會出現變動,例如退休、喪偶、失去工作,在經濟能力欠穩及不懂或不想尋找支援網絡的情況下,容易令長者產生壓力,因而情緒低落,自怨自艾。長者若要在這些轉變中獨自承擔,很容易會患上抑鬱症。 浸信會愛群社會服務處於前年11月至去年3月訪問逾1,500名60歲或以上長者,約一成半人出現輕微抑鬱症狀,當中又以80歲或以上、獨居長者較多,不少人都有經濟壓力、有長期病...
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收錄日期:2018-01-31 04:17
隔牆有耳:扶輪超馬設6小時耐力賽 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20180126
連續第4年舉行嘅「扶輪香港超級馬拉松2018」今年3月4日喺中環龍和道舉行,新增「6小時耐力賽」。扶......
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收錄日期:2018-01-26 04:11