碳水化合物 - 相關新聞

26項搜尋結果 (0.0847秒) - generated at 2021-03-01 23:55
娛樂蘋台 | 即時新聞 | 20190910 | 【踢走雙下巴】40歲韓女星戒食碳水化合物 成功減走53磅
現年40歲的韓國女星河在淑,一直以「大碼」身形示人,不過早前她孖申成祿、高媛熙等人拍攝《香水》時,就勁減了近53磅。......
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收錄日期:2019-09-10 07:42
BTS防彈少年團餐桌上的秘密!這是他們成功的真正理由XD - Now 新聞
【韓星網】防彈少年團又稱「吃貨少年團」,曾自爆「雖然九個人吃五花肉用了70萬韓元,但我們真的吃的不多」,他們除了是肉食動物之外,還超級愛各種碳水化合物爆表的美食。...
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收錄日期:2019-05-19 15:21
成報新聞(坤哥努力減磅提升顏值 東東操肌爆鈕胸大腰細)
陳曉東(東東)前晚出席節目錄影時表示為備戰演唱會,每日排舞五小時及健身操肌以致爆鈕,因而胸大腰細;吳業坤(坤哥)則表示為開騷正努力減磅,以及提升自己的顏值。 <採訪、攝影>陸曼美 歌手陳曉東(東東)、李日朗、劉雅麗、吳業坤、康華等前晚現身薛家燕、黎小田、陳敏之主持《流行經典50年》節目,今次已經是第三度上節目的東東表示:「很感謝節目讓有機會重溫經典歌曲,(想為...
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收錄日期:2019-01-21 20:34
椰菜花當飯食難減磅 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20190905
【本報訊】坊間的減肥方法五花八門,除了節食,有不少食物都標榜有神奇的減肥功效,包括將椰菜花快炒或蒸熟後當飯食。註冊營養師徐穎妍表示,椰菜花屬低卡路里及高纖維食物之選,含豐富維他命及礦物質食物,的確有助增加飽腹感,令人可少吃高脂肪食物或碳水化合物,但並非是一個長遠有效的減肥方法。...
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收錄日期:2019-09-05 02:20
【只要有恆心】18張照片記錄143磅的她,兩年變女神之路 - Now 新聞
【Photonews】要改變不健康的生活習慣並不容易,不過只要有恆心,出來的成果或者會叫你驚喜!曾經重達143磅的20歲女生melephants,通過正常飲食和健身成功減磅。她開始調整自己的飲食習慣(以雞肉、魚等蛋白質)和大量蔬菜為主,減少攝取碳水化合物。她第一個月大部分時間都在跑步機上,但她沒有看到太多的變化,所以現在她會做更多高強度間歇訓練。...
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收錄日期:2017-08-04 17:33
成報新聞(粥飯麵包糕點含量低 薯片最高危)
【本報港聞部報道】食物環境衞生署早於2003年12月已發表丙烯酰胺研究報告,當時在香港市面抽驗了約450個食物樣本,分析其丙烯酰胺的含量,發現餅乾和脆片類食品的丙烯酰胺含量較高。而薯片的丙烯酰胺含量最高,為每千克含有1,500至1,700微克。 食物加工方法有異致分別 研究報告稱,經高溫處理和含豐富碳水化合物的食物,都含有丙烯酰胺。在米飯、米類食品、麵、麵包糕點和麵粉漿...
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收錄日期:2018-03-31 04:29
娛樂蘋台 | 即時新聞 | 20190625 | 【隊友讚靚臀】櫸坂46守屋茜為影處女寫真狂健身 體脂肪率勁跌8%
日本人氣女團櫸坂46副隊長守屋茜明日將推出首本個人寫真《潛在意識》,她去年秋天特別到憧憬已久的法國南部及摩洛哥拍攝,分別到當地的舊市區以及遊樂場取景,除了大騷活潑一面,守屋更為新寫真首度以泳裝上陣,她透露為了呈現最靚身形,開拍前特別鍛鍊身體以及控制飲食中的糖份和碳水化合物,笑言雖然在現場越拍越放鬆,......
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收錄日期:2019-06-25 08:31
成報新聞(丙烯酰胺令動物患癌 人類未有數據)
【本報港聞部報道】世界衞生組織(WHO)國際癌症研究中心(IARC),已將丙烯酰胺歸類為2A,即可能致癌物質(Group2A的物質)。在動物實驗中,丙烯酰胺會令動物患癌,中大生命科學學院副教授陳竟明昨日稱,暫時未有在人類進行相關研究數據,相信要進行更多研究方有結論。 丙烯酰胺是一水溶性乙烯基單體,可在某些食品烹煮過程中產生、也可在抽煙煙霧中發現。亦已證實存在於烘烤和油炸過...
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收錄日期:2018-03-31 04:29
營養不均 易攰集中力下降 烚蛋減肥法 拖慢代謝易反彈 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20190502
【本報訊】日本流行早餐食烚蛋減肥,更有當地網民實測正餐食烚蛋,十日內可瘦4.4磅。本港營養師指出,烚蛋烹調過程無添加,吃一隻約50克重的中型烚蛋熱量僅70千卡,惟只靠烚蛋做早餐會引致營養不均衡,缺乏碳水化合物會令人易攰、集中力下降,不建議靠吃單一種食物減肥。記者:梁麗兒...
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收錄日期:2019-05-02 02:18
成報新聞(喝咖啡恐致癌 美加州法院下令貼警告)
不少人都喜歡飲咖啡提神,但是在咖啡豆的烘焙過程中,會產生可能致癌的化學物-丙烯酰胺(acrylamide),美國加州法院(Los Angeles Superior Court),昨日裁定位於加州的星巴克(Starbucks)以及其他售賣咖啡的公司,必須在咖啡產品外貼上「致癌風險」標示。而香港星巴克指出十分重視食物及飲品的安全,並對此有嚴格標準。本港食物安全中心表示會繼續留意...
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收錄日期:2018-03-31 04:29
【All about Health】食烚蛋減到肥?營養師:熱量低但長期當早餐易營養不均 | 即時新聞 | 要聞 | 20190501
日本流行早餐食烚蛋減肥法,更有當地網民實測正餐食烚蛋,10日內可瘦2公斤(4.4磅),究竟有無咁神奇?本港營養師指出,烚蛋烹調過程無添加,吃1隻約50克重的中型烚蛋僅70千卡,攝取的熱量低,惟只靠烚蛋做早餐,會引致營養不均衡,缺乏含碳水化合物的食物會令人易攰、集中力下降,不建議靠吃單一種食物減肥。......
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收錄日期:2019-05-01 06:17
成報新聞(香港3小將轉全職 渣打馬拉松自我挑戰)
 將於周日早上展開的渣打香港馬拉松2018,各位過江龍及本地猛將昨日都先後露面,剛好是香港一哥尹焯熙的生一,壽星仔首次在這馬拉松賽角逐,他希望挑戰自己的最佳成績,而另外兩位港將黃芷銦及魏賡,都不約而同忠告參賽者在天氣乍暖還寒及濕度高的情況下要留前鬥後。 忠告跑手要留前鬥後 三位年輕港將都剛於去年11月參加過亞洲馬拉松錦標賽,而三人都不約而同為了有更好的成績以及衝...
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收錄日期:2018-01-20 04:04
黃榕喪食3碗飯 | 蘋果日報 | 娛樂 | 20190421
黃榕日前第3次出戰健美小姐比賽,贏得「比堅尼小姐」亞軍及「美臀小姐」,她表示賽前積極狂操,戒碳水化合物、走糖走鹽。黃榕奪亞後表示:「比賽後我大開食戒,連日餐餐食咗3碗白飯,真係好好味,一日仲食咗5、6餐。」問到參賽時趣事,她說:「後台係男女混合換衫,我哋都豁咗出去,換完衫又係......
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收錄日期:2019-04-21 02:16
成報新聞(想要Fit 就要Keep 吃出苗條身材)
【養生食療】 眾所周知,運動能快速燃燒我們身體的脂肪,長期堅持下來不但能減掉多餘的脂肪,還能修飾身材,使肌肉更加結實。但在這個冬日,相信大部分人也沒有這個恆心去鍛煉,何不先試試從飲食方面着手? 飲食習慣與我們的身體狀況息息相關,戒掉重口味、加工食物和油炸品等是瘦身的第一步,這些垃圾食物含有大量的鈉、鹽分和反式脂肪等,鈉離子吸收到身體後不易排出,而且有吸收水分的特性,因此...
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收錄日期:2017-12-26 04:16
娛樂蘋台 | 即時新聞 | 20190420 | 【賽前戒口】黃榕再戰「比堅尼小姐」奪亞 賽後喪吃三碗白飯
黃榕近年熱愛健身,她日前參加健美小姐比賽,這是她第3次出戰,她贏得「比堅尼小姐」亞軍及「美臀小姐」第5名,她賽前積極狂操,三圍由32、22和33,跌到30、19和32,,她忍口大戒碳水化合物,不吃白飯,食物走糖走鹽,體重僅餘90磅。......
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收錄日期:2019-04-20 19:44
娛樂蘋台 | 即時新聞 | 20190420 | 【賽前戒口】黃榕再戰「比堅尼小姐」奪亞 賽後喪吃三碗白飯
黃榕近年熱愛健身,她日前參加健美小姐比賽,這是她第3次出戰,她贏得「比堅尼小姐」亞軍及「美臀小姐」第5名,她賽前積極狂操,三圍由32、22和33,跌到30、19和32,,她忍口大戒碳水化合物,不吃白飯,食物走糖走鹽,體重僅餘90磅。......
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收錄日期:2019-04-20 17:26
【踢走脂肪肝】3種必食護肝營養素 雞蛋豆腐可防脂肪肝 營養師建議咁食最有益 | 2019-03-13 | 飲食男女 | 蘋果日報
脂肪肝是都市人常見的病,因經常作息時間不足,加上飲食不均衡,以及肥胖問題,很容易引起不同類型的肝臟疾病,包括脂肪肝或肝炎。尚營坊高級營養師Thomas Lee說,有很多食物需要靠肝臟來代謝,包括脂肪、碳水化合物和蛋白質。肝臟還製造很多東西,包括膽汁和胰島素。還幫助我們解毒,酒精或者有毒物質進入身體,......
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收錄日期:2019-03-13 02:38
【生果減肥】唔好睇漏升糖指數!食錯生果隨時增肥 呢種生果高過車厘子三倍 | 2019-02-17 | 飲食男女 | 蘋果日報
GI是Glycemic index(升糖指數)的簡稱,用於衡量糖類對血糖量的影響。我們進食後,食物中的碳水化合物會在消化道分解,然後轉化成葡萄糖進入血液,血糖隨即上升。一種食物的GI值愈高,代表它令我們血糖升跌的幅度愈大,令高血糖較容易出現,另一方面,升跌波幅愈大,亦令我們容易出現疲憊的情況。相反,......
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收錄日期:2019-02-17 02:40
娛樂蘋台 | 即時新聞 | 20190129 | 【健康第一】通一條支血管12萬 劉錫賢:醫生叫我慳錢減肥
劉錫賢今日到新城電台接受訪問,體重達270多磅的肥仔賢,因為血管閉塞早前在醫生建議下積極減肥,最近兩個月已成功減去10多磅去到260磅,他說:「除咗節食,還要步行運動,初時真係行得好辛苦,而家舒服啲,目標半年減40磅。」肥仔賢表示,現在少食多餐,晚上禁食碳水化合物,黃秋生亦給他介紹營養師,肥仔賢說:......
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收錄日期:2019-01-29 18:08
碳水化合物餐單棄膳食纖維 得不償失 | 蘋果日報 | 兩岸國際 | 20190112
世衞這次委託的研究,點出低碳水化合物餐單一大缺點,就是很易令膳食纖維吸收不足。研究員指碳水化合物有「好壞」之分,糖是「壞」的碳水化合物,一味追求減少攝取碳水化合物,連提供救命膳食纖維的「好」碳水化合物也捨棄,得不償失。據美國梅奧診所網站資料,低碳水化合物餐單主要是減肥用,原理......
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收錄日期:2019-01-12 03:39
減心臟病 癌症 糖尿病機率 多吃全穀高纖食物 早死風險降1/3 | 蘋果日報 | 兩岸國際 | 20190112
【世衞研究】瘦身男女往往對碳水化合物避之則吉,但世界衞生組織(WHO)委託進行的研究顯示,多食全穀物等膳食纖維豐富的高碳水化合物食物,可減少因心臟病、癌症和糖尿病三大健康殺手早死的風險達1/3,亦減患上其他慢性病風險,甚至有助控制體重。......
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收錄日期:2019-01-12 03:39
娛樂蘋台 | 即時新聞 | 20181210 | 【韓流】減肥唔係女人專利 Key一年唔食碳水化合物減22磅
減肥唔止係女人嘅專利,唔少韓國男藝人都會減肥,只係討論程度冇女星咁高。...
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收錄日期:2018-12-10 08:35
健康Express:生酮飲食不利運動表現 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20180510
飲食與運動表現(圖)息息相關,近年有指利用「低碳」飲食,即減少碳水化合物攝取,及吸收較高脂肪與蛋白質......
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收錄日期:2018-05-10 05:24
Mina戒碳水化合物 三周勁減24磅 | 蘋果日報 | 娛樂 | 20180222
韓國女團gu9udan將於下月25號襲港,舉行粉絲見面會。近日gu9udan為宣傳新碟《Act.4 ......
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收錄日期:2018-02-22 03:28
娛樂蘋台 | 即時新聞 | 20180221 | 【韓流】Mina戒碳水化合物 三周勁減24磅
韓國女團gu9udan將於下月25號襲港,舉行粉絲見面會。近日gu9udan為宣傳新碟《Act.4 ......
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收錄日期:2018-02-21 08:52
深夜總是餓 飢餓素作怪 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20180130
【本報訊】纖維素雖然無法提供熱量,但卻有飽肚效果。註冊營養師陳由表示,高纖的碳水化合物食物,如糙米、......
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收錄日期:2018-01-30 04:44