高熱量 - 相關新聞

11項搜尋結果 (0.0899秒) - generated at 2021-03-08 05:50
縮肚法 平板運動 難收腩 HIIT+阻力訓練 燒脂谷線條 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20190912
【本報訊】練習縮肚法、平板運動,甚至狂做sit-up可以收肚腩?坊間減肚腩方法非常多,究竟哪一種最「使得」?健體教練表示,要減走肚腩脂肪無捷徑,要靠傳統的有氧運動去燒脂,加上針對性阻力訓練,包括腰部和腹部,幫助收緊及回復身體線條。另外,需配合飲食調節,即少吃高熱量及高脂肪食物,以控制熱量攝取,趕走雷......
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收錄日期:2019-09-12 02:33
〈好靚〉跟楊偲泳做3式瘦腰操 1個月瘦2吋變黃蜂腰 - Now 新聞
【新Monday】做運動的女生很吸引,如果加上懂得演戲又會不會加分呢?大家對Renci(楊偲泳)的印象可能是Viutv的女神,皆因她樣子甜美,身材又好。原她也是香港女排乙組聯賽球員之一。平時拍電視節目已經很忙的Renci,每星期仍會抽出3至4天做運動,而飲食方面,她則常飲水、多吃水果和魚類等,若想吃些高熱量的食物,她會選擇自己下廚,是出得廳堂入得廚房的新一代女神。Renci...
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收錄日期:2017-05-29 16:45
時令果饌「營」中秋 提防低糖月餅蠱惑標籤 - 20200928 - 副刊 - 每日明報 - 明報新聞網
【明報專訊】中秋賞月,主角少不了月餅。傳統月餅高脂肪、高熱量、高糖分,少食為妙;有月餅以低糖,甚至無糖做賣點,查閱營養標籤,乍看脂肪和糖分大減,以為可大快朵頤……原來營養標籤暗藏陷阱!...
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收錄日期:2020-09-28 04:58
成報新聞(被困足球小將精神好 拍片上載fb 泰國雨季即至救人要快)
泰國少年足球隊「野豬」隊12名隊員和他們的1名教練,被困洞穴中9天後被尋獲,全部奇迹生還,但由於洞穴狹窄的通道已被水淹,因此遲遲無法救出這批不懂游泳及潛水的少年,但泰國雨季這星期將到來,他們不盡快離開亦可能有危險,救援人員正與時間賽跑,決定設法在一個星期內先讓他們恢復體力,以把各人救出。另外,泰國海軍海豹部隊在官方facebook專頁發布影片,受困的13人中有11人也以傳統...
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收錄日期:2018-07-05 15:44
睡眠不足胃口大 宜清淡飲食 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20190418
【本報訊】打工仔長期睡眠不足,遇上飢餓激素作怪,見到炸薯條、雪糕甜品等邪惡食物更難忍口。內分泌及糖尿科專科醫生丁昭慧表示,睡眠不足又食得多的人,可用方法控制胃口,包括盡量留在家中進食,以保持飲食清淡,避免高脂肪、高熱量食物,減少到超市或便利店逛零食貨架,提防在家中囤積大量零食。......
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收錄日期:2019-04-18 02:17
成報新聞(「愈燒愈旺」不一樣叉燒飯)
淋上秘製叉燒汁或豉油的出爐叉燒飯,那種滋味難以抵擋! 位於香港沙田凱悅酒店的沙田18,中菜總廚何振雄師傅為傳統叉燒飯增添玩味新意,以本地永利威玫瑰露炮製「堂弄玫瑰露叉燒豬油撈飯」。師傅以蜂蜜、玫瑰露酒、豉油等材料醃製成充滿玫瑰露香氣叉燒,同時令肉質更嫩滑。此款叉燒飯的焦點是師傅在客人面前現場表演 ── 師傅將玫瑰露淋在叉燒上,隨即點火,玫瑰露之香氣及叉燒的焦香四溢,已令人...
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收錄日期:2018-02-08 04:02
【降血糖食物】血糖超標易有糖尿病 營養學家推介4大降血糖食物 南瓜秋葵都掂 | 2019-03-23 | 飲食男女 | 蘋果日報
很多人都喜歡吃和牛及炸薯條等高熱量食物,加上經常喝高糖飲品和吃甜品,令血糖超標,為免導致糖尿病,可以吃一些穩定血糖的食物。營養學家Victor Ho推介南瓜,主要用來輔助血糖下降,因為裏面含有礦物質鉻,可以增加胰島素的敏感度,令血液裏的糖分更有效率地進入每個細胞,達致降血糖效......
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收錄日期:2019-03-23 11:10
蒸代替煎 慎落醬料 勿當正餐 賀年糕招截擊三高 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20190118
【本報訊】農曆新年將至,賀年糕點屬必備食品,惟令人垂涎三尺的年糕、蘿蔔糕、芋頭糕等,均為高熱量、高脂、高糖食物,一件糕點平均已有120千卡熱量,相等於半碗白飯。除熱量高外,營養師更點出進食糕點三大陷阱,包括將糕點當正餐食、煎糕令熱量及油份增加,以及過量醬料調味令食得更加不健康,建議小食多滋味,當小食......
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收錄日期:2019-01-18 03:40
【青年猝死】18歲隱性心臟病發極罕有 醫生籲健康飲食定期運動以強心 | 即時新聞 | 突發 | 20181224
凌晨猝死的18歲青年達1.8米高,重約200磅,BMI達28,屬明顯過胖,消息稱不排除他是因隱性心臟病發致死。彭繼茂急症專科醫生直言,若18歲便因隱性(先天性)心臟病病發及死亡情況確實較罕見,但他指本港近年隱性心臟病確有年輕化的趨勢。發病年輕化的原因估計是因為港人飲食習慣趨西化,進食過量高熱量的食物......
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收錄日期:2018-12-24 15:36
過年送禮 DIY杞子朱古力抗氧化 生可可粉炮製 加入果仁增營養 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20180201
【本報訊】農曆新年的拜年賀禮清單總令人傷腦筋。營養師表示,傳統賀禮如雞蛋卷、曲奇餅、糖果等多屬高熱量......
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收錄日期:2018-02-01 04:47
【健康online】自製生機朱古力 新年賀禮好有益! | 即時新聞 | 要聞 | 20180131
農曆新年的拜年賀禮清單總令人傷腦筋。營養師表示,傳統賀禮如雞蛋卷、曲奇餅、糖果等多屬高熱量、高脂肪或......
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收錄日期:2018-01-31 10:57